如何克服高考之前的焦慮如何能擁有更多的復(fù)習(xí)時間

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經(jīng)歷過高考的朋友都有相似的感覺，離考試的時間越近，擁有的時間就越少，緊張和焦慮感就會越多。平時的學(xué)習(xí)中并沒有覺得時間會不夠用，可是一到復(fù)習(xí)的時候，就出現(xiàn)了時間不夠的狀況，這是為什么呢？其實(shí)答案很簡單。因?yàn)槟銢]有很好的利用時間。

合理的規(guī)劃時間對于面臨考試的學(xué)生是很重要的，合理的規(guī)劃時間也就是通過時間管理將你的時間充分的利用，避免沒有意義的浪費(fèi)。很多學(xué)生在復(fù)習(xí)的時候，一會兒看看歷史，一會兒看看地理，一會兒背背單詞，學(xué)習(xí)了一整天，可是無法想起自己到底記住了些什么。時間管理將會改變你的這種狀況，首先我們得充分的了解自己，哪一科學(xué)得好，哪一科學(xué)得不好，學(xué)得好的科目里有哪一章不熟悉，學(xué)習(xí)不好的科目里有哪一章最了解。對于熟悉的科目，不需要花費(fèi)太多的時間，每天有規(guī)律，有重點(diǎn)的復(fù)習(xí)一次就可以，對于還沒有背熟的科目就需要多花費(fèi)一點(diǎn)時間。有句話叫，記憶是重復(fù)之母。我們可以給自己制定一個計(jì)劃表，比如，幾點(diǎn)至幾點(diǎn)，語文。幾點(diǎn)至幾點(diǎn)，數(shù)學(xué)。幾點(diǎn)至幾點(diǎn)，英語。根據(jù)科目，把時間分成幾大塊兒，沒一塊兒根據(jù)自己的實(shí)際安排不同的時間。

時間管理把你可利用的時間充分投入到你的復(fù)習(xí)中去，有計(jì)劃，有規(guī)律的來復(fù)習(xí)就不會覺得時間不夠，時間對每一個人來說都是24小時，只是每個人在這24小時中得到的收獲不同。在我們進(jìn)行管理時間的時候，一定要給自己制定一個計(jì)劃，通過時間管理我能達(dá)到什么目的，我能做些什么事情，我有什么收獲。尤其是對于面對高考的孩子而言，時間管理不僅僅能幫你利用時間，還能幫助你更容易的吸收知識。

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